Wir gehen oft intuitiv davon aus, dass “so viele Menschen schon nicht daneben liegen können”. LiteraturFrankl, V. E. (1996). In diesem Teil nun wollen wir uns konkret . Anthropologische Grundlagen der Psychotherapie. Von der Situation selbst, von sich und seinen Gedanken, von dem Gegenüber, der einen möglicherweise unter Stress setzt. Leider kommt es immer wieder vor, dass sich besonders aufgedrehte, überfreundliche oder aggressiv extrovertierte Menschen berufen sehen, die armen ruhigeren Menschen zu retten. Modusmodell nach J. „Social Distancing“ gilt derzeit als eines der wirkungsvollsten Instrumente, um den Coronavirus einzudämmen. Seth J. Gilligan, ein amerikanischer Psychologe, sieht den Ursprung eines solchen Verhaltens in sogenannten Denkfehlern. Genauso könnte eine Person den umgekehrten Schluss für COVID-19 ziehen und glauben, dass „es keine große Sache sein kann, weil ich mir keine Sorgen mache“. Man sagte ihnen, dass die anderen nicht wüssten, wer die Entscheidung traf, und keiner der Teilnehmer konnte das Geld weitergeben. Herausfordernde Aufgaben einfacher erscheinen lassen, 3. Oder sie kann (räumlich) entfernt sein, weil sie Personen oder Orte miteinbezieht, die weit entfernt sind, oder weil man eher eine hypothetische als eine reale Situation betrachtet, sagte Stillman. Wir müssen lernen, zu leben und zerstörerische Handlungen, Worte oder Gefühle zu missachten. EUPs sprechen mit anderen nach Möglichkeit nie über ernsthafte Probleme. Ledgerwood, A., Trope, Y., & Chaiken, S. (2010). Jennifer. Üblicherweise wird von normalen und etablierten Mitgliedern einer Gesellschaft gegenüber Ausgegrenzten wie beispielsweise psychisch Kranken, Behinderten, Bettlern, Wohnungslosen eine soziale Distanz eingehalten. Und sie schaffen eine Verbindung zu unseren Mitmenschen, denn ohne Emotionen könnten wir nicht lieben, mitfühlen oder echtes Verständnis aufbringen. Es gibt zwei Arten: Die distanziert-vermeidende und die ängstlich-vermeidende. Berührungen hingegen sind für Menschen jeden Alters ein lebenswichtiges Elixier, wie der erste Teil Gesichtslose und distanzierte Menschen gezeigt hat. Sind wir beispielsweise davon überzeugt, dass eine bestimmte Handlung keinen Sinn ergibt, dann übernehmen wir sie auch nicht, passen uns nicht an. High-Level-Construal ermöglicht es einem, zurückzutreten und die Konsequenzen der Entscheidung zu sehen und klarer zu sehen, wie man am besten Ressourcen zuteilen könnte, sagte er. In dieser Studie konnten die Wissenschaftler zum ersten Mal zeigen, dass der Ton der sozialen Interaktionen die Größe dieses Raumes beeinflusst, auch wenn man nicht direkt an der Interaktion beteiligt ist. Andererseits habe ich die Erfahrung gemacht, dass sich auf der Arbeit etwas zu öffnen den Arbeitsalltag angenehmer gestaltet, weil (mMn. Sie können noch so präsent, liebenswert, witzig, charmant und umgänglich sein, sie bleiben dabei stets distanziert und emotional unerreichbar – sowohl für Freund:innen als auch für potenzielle Partner:innen. High level construal (hohe Abstraktionsstufe): Wenn man auf dieser Ebene distanziert denkt, betrachtet man das Ganze oder das „Big-Picture“ (das große Ganze), nicht die Details. Unter Forschern, Wissenschaftlern und Politikern gilt er als besonders erfolgsversprechend. Der einfühlsamere oder kommunikationsbedürftige Partner in der Beziehung hat durchaus das Recht, die eigenen Bedürfnisse zu definieren und Kompromissbereitschaft einzufordern. kann mir sehr bewusst sein, wie unpassend ein Gefühl von mir ist (Ärger, Angst, Trauer…), aber ich kann das Gefühl in dem Moment selbst nicht abstellen, indem ich mir z.Bsp. Eine Aufgabe erscheint einfacher, wenn Sie die psychologische Distanz zu ihr erhöhen. Häufig sind körperliche und seelische Unnahbarkeit aber auch in einer Person vereint. Auch das Selbstbild und die Beziehung zum eigenen Körper können dazu führen, dass manche Menschen keinen Körperkontakt mögen. Sie schreibt außerdem für verschiedene Magazine und private Auftraggeber. Sicherlich stellen tiefgreifende, stabile und langfristige Beziehungen für viele eine Bereicherung in ihrem Leben dar, geben ihnen Halt und stiften Sinn. Harvard-Psychologin Dr. Martha Stout erklärt, wie man verzeihbare Fehler von unverzeihbaren unterscheidet: Sie betont, dass ein Fehltritt jedem passieren kann. Unser Horoskop-Newsletter verrät es ... Meldet euch für die Masterclass der BRIGITTE Academy an! Wir müssen hierbei beachten, dass eine psychologische Distanz, die wir eventuell erfahren, aus den eigenen Schwierigkeiten und Problemen oder denen anderer resultieren kann. Solche Entscheidungen haben keinen Anspruch auf Güte oder Richtigkeit. Beauty-Neuheiten im Test: Sind sie ihr Geld wert? Es hilft, einen Zugang zum Muster eines Menschen zu finden. Distanzierte Menschen Psychologie. Wenn das leicht fällt, ist man eventuell introvertiert . Mehr emotionale Selbstkontrolle erlangen, Psychological Distance and Subjective Experience: How Distancing Reduces the Feeling of Difficulty. 14.07.2018 Eine in der Fachzeitschrift Organizational Behavior and Human Decision Processes publizierte Stude legt nahe, dass eine größere persönliche Distanz von einer Entscheidung den größten Nutzen für einen selbst und andere bringen kann. The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. Und schon gar nicht aus der Werbung. Ich z.Bsp. ein „längeres Leben“ erreicht. Weil nur so kannst du die Spreu vom Weizen trennen . Da gibt es diejenigen, die unentwegt auf der Suche nach Streit sind und uns mit ihren Beschwerden , Urteilen und Dramen die Ohren volljammern. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden. Äußerung (Ich distanziere mich von dieser Untat). Gut. Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen, Zwangsstörungen – die Liste an psychischen Erkrankungen ist lang. Ich kann nur für mich sprechen, aber verfalle regelmäßig dem Glauben, einer der wenigen zu sein, die nicht außerordentlich beeinflussbar sind. Durch die Selbstdistanzierung eröffnet sich der Mensch einen “inneren Freiraum”. Zum anderen: Sind die Schwächsten unter uns denn nicht schutzwürdig? Was wir damit meinen und woran du es erkennst (bei dir und bei anderen), verraten wir hier. Der Umgang mit distanzierten Menschen ist kein Kinderspiel, sorry, aber auch keine Raketenwissenschaft, zum Glück. Selbst wenn man das Gespräch aktiv sucht und Verständnis zeigt, kommt einfach nicht viel zurück. Auch er fordert die Kräfte unseres Immunsystems heraus. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Das ist aber nur selten der Fall. Wortherkunft: Alexithymie ist ein Kunstwort, das sich aus dem Griechischen ( a, lexis und thymos) herleitet und übersetzt die "Unfähigkeit, Gefühle zu lesen und auszudrücken" bedeutet. Selbst Menschen ohne Symptome können zu stillen Überträgern werden. Manchen Menschen liegt es einfach nicht, Emotionen offen zu zeigen. Reisen in Deutschland: 10 Orte, die man gesehen haben muss, Wohnung gemütlich einrichten: Das sind die besten Deko-Tipps der Redaktion, Die 22 besten nachhaltigen Alltagstipps – Experten verraten. Menschen, die z.B. Impressum - Datenschutz - Kontakt - Haftungsausschluss - Copyright - Behandlung-Diagnosen-Hinweis, soziale Distanzen (zwischenmenschliche Distanzen, z.B. Auf der niedrigen Ebene – psychologisch nah – konzentrieren sich die Menschen auf die peripheren, sekundären Merkmale, die für den Gesamtzusammenhang der Situation oder des Objekts weniger wichtig sind. [2], Begriff in der soziologischen Proxemik des differenzierten Verhaltens zweier Akteure zueinander, Räumliche Distanz in der Psychologie/Sozialpsychologie, Räumliche Distanzierung in der Medizin/Virologie, Zuletzt bearbeitet am 16. Nicht aus anderen Menschen. Normen in der Kindheit: Hat die Mehrheit immer recht? Das brachte sie in eine psychologisch nähere – in eine gegenwärtigere Stimmung. Selbst wenn das bedeutet, dass wir uns im eigenen Alltag einschränken müssen. Distanzierte Fremde also so sein lassen, wie sie sind. 1. Das geschieht zum einen aus Selbstschutz, aber eben aus dem banalen Grund, dass ich eben einfach so bin und es sehr viel Kraft kostet, sich anders zu verhalten als es dem eigenen Naturell entspricht. Soziale Distanz beschneidet menschliche Grundbedürfnisse, sagt Psychologin Wolf: "Wir brauchen Kontakt, wir brauchen Beziehungen, das Gefühl eingebunden zu sein in eine Gemeinschaft." Ist der . Thomas und Tsai fanden heraus in ihrer Studie zwei Dinge heraus: a) das Aktivieren einer abstrakten Denkweise reduziert das Gefühl der Schwierigkeit einer Aufgabe. Nach der construal level theory nehmen die Menschen Ereignisse wahr, die in verschiedenen Kategorien von psychologischer Distanz variieren: Unter Sozialpsychologen wird auch diskutiert, ob es weitere Kategorien wie eine informative, erfahrungsmäßige oder affektive Distanz gibt. Dann solltet ihr euer Denken nochmal hinterfragen: Welche Fakten oder Daten stützen euere Überzeugungen? Es wurde schon angesprochen: Es gibt verschiedene Arten distanziert zu sein oder zu wirken. Aber häufig ist es auch so, dass emotional distanzierte Menschen sehr zufrieden sind und einfach nur anders kommunizieren. weiter weg von ihrem Körper (durchschnittlich 7 Sekunden entfernt) im Vergleich zu einem neutralen Gespräch (4,5 Sekunden entfernt), was bedeutet, dass die Menschen sich unmittelbar nach einem schlecht-gestimmten Gespräch weiter von anderen distanzieren wollen. Außerdem unterscheiden sie uns von anderen, machen uns einzigartig und unersetzlich. Startseite |  Newsletter | Newsticker | Mediadaten, Unsere Abo-Angebote |  FAQ |  Abo kündigen, Impressum & Kontakt |  Datenschutz | AGB | Jobs & Karriere, Privatsphäre |  Disclaimer | Widerrufsbelehrung. Getty Images „Social Distancing" gilt derzeit als eines der wirkungsvollsten Instrumente, um den Coronavirus einzudämmen. Diese Veröffentlichung dient nur zu Informations- und Bildungszwecken. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren vertrauenswürdigen Fachmann. Psychological Distance and Subjective Experience: How Distancing Reduces the Feeling of Difficulty. 6 Minuten Partnerschaft Wie der Bindungsstil trennt und zusammenhält Jeder Mensch entwickelt in der Kindheit eine Blaupause für Beziehungen: den so genannten Bindungsstil. Manche tun das womöglich auf Grundlage einer Übergeneralisierung der Vergangenheit: Sie haben beispielsweise schon mal etwas Ähnliches erlebt und glauben dann, genauso würde es wieder ablaufen. Ein Passwort wird Ihnen per Email zugeschickt. Er empfiehlt aber es eher so zu sehen, als ob man den Sicherheitsgurt und die Sicherheitsgurte derer, die am meisten gefährdet sind — wie zum Beispiel die Großeltern — ablege. September 2022 um 23:48 Uhr bearbeitet. Sie können uns zum Beispiel alarmieren, wenn in unserem Leben etwas nicht stimmt, oder zeigen, was oder wer uns besonders wichtig ist. Vielleicht wegen Introversion, einer kulturellen Hintergrundgeschichte oder einfach einer Ausprägung – nicht jeder möchte sich öffnen. Manche brauchen Zeit, andere tun es nie. Ein leidenschaftlicher Urlaubsflirt, eine Freundschaft über Instagram oder Twitter – in solche Verbindungen investieren emotional unerreichbare Menschen gerne Zeit und Energie, weil echte Nähe dabei so gut wie ausgeschlossen ist. Das Eigenschaftswort distanziert kann auch für eine sehr zurückhaltende Form der . Diese Veröffentlichung dient nur zu Informations- und Bildungszwecken. Was mich interessiert: Haben rationale, emotional distanzierte Menschen einfach weniger bzw. Das kannst du Googlen. Fünf davon könnten, Gilligan zufolge, eine Erklärung dafür liefern, warum sich Menschen nicht sozial distanzieren. Möglichkeiten im Umgang mit dem Distanzierten Beschützer • Das Distanzierte-Beschützer-Verhalten markieren und als solches ansprechen : „Dass Ihnen jetzt ‚gar nichts' einfällt, ist okay. Die Selbstdistanzierung ist daher die anthropologische Basis der gelebten Freiheit und Voraussetzung der Selbstwahrnehmung, der Auseinandersetzung mit sich selbst und der Stellungnahme zu sich selbst und zum eigenen Verhalten in der Welt (anthropologischer Aspekt der vier Grundmotivationen). Registrieren Sie sich hier. Blicke ich zurück, erkenne ich einerseits, dass es viele Situationen gab, in denen ich mich aufgrund meiner Kernwerte entschieden hatte. Der einfachste Weg, sich von Kollegen zu distanzieren. Kraft. Wenn man eine gewisse psychologische Distanz zu seiner Entscheidung schafft, neigt man dazu, die Dinge eher im Einklang mit den langfristigen Zielen zu sehen, und man kann über die unmittelbaren Überlegungen des Hier und Jetzt hinausblicken, sagte er. Rationale Menschen wirken, als wenn sich ihre Gefühle dem Verstand brav unterordnen würden. Die Ursachen beziehungsweise Gründe für distanziertes Verhalten könnten ein ganzes Buch füllen. Unsere Emotionen können uns zwar Hinweise auf die Wahrheit geben, aber sie sind unzuverlässig und ersetzen keine Fakten. Sie gehen nicht auf Menschen zu, suchen nicht das Scheinwerferlicht und erzählen auch nicht viel, was von Bedeutung wäre. Select from the 0 categories from which you would like to receive articles. In der existenzanalytischen Therapie werden zahlreiche Methoden beschrieben, um Selbstdistanzierung in Gang zu setzen und zu fördern: das innere Gespräch, Perspektivenshifting, Humor und Paradoxien. Das brachte sie in eine psychologisch distanziertere – in eine „Big-Picture“-Stimmung. Oder man wählt einfach eine andere Darstellungsform. Gleichzeitig sollte auch hier nichts ohne ein, zwei oder mehr Gespräche geschehen. Sie fühlen sich unwohl mit sich selbst und projizieren das auch auf andere. Sonst wird es fast unmöglich sein, die Gründe für die kühle Art zu verstehen. Dann gibt es natürlich noch diejenigen, die ihre Emotionen „sehen“, für weniger wichtig erachten und ihre Handlungen anschließend an Rationalität ausrichten. Persönlichkeitsentwicklung und psychologische Themen sind mittlerweile ihr Fachgebiet geworden. Dabei könnte es sich um einen Coping-Mechanismus handeln, der die seelische Widerstandskraft erhöht. Das von sich selber Frei-Kommen ermöglicht der Person den Vollzug des anderen Konstituens personaler Existenz, der Selbst-Transzendenz.Bei Frankl hat die Selbstdistanzierung eine Betonung der Distanznahme zum Psychophysikum (als “über sich stehen”). Sie ersetzt in keiner Weise die Meinung eines Experten. Falls Sie schon bei uns registriert sind, melden Sie sich bitte hier mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem Passwort an. Das macht das Ganze schon schwieriger. Zum anderen entstehen dann Texte wie So sagst du jemanden, dass er die Klappe halten soll und Menschen sind anstrengend, gib es ruhig zu. Aggressivität nach außen fällt ihm eher leichter als die Äußerung von Zuneigung. Alle Rechte vorbehalten. Die Psychologin Cardini schreibt im Fachblatt PLOS ONE: Die soziale Distanz bzw. Der Begriff umfasst Unterschiede wie soziale Klasse, Rasse/Ethnizität, Geschlecht oder Sexualität, aber auch die Tatsache, dass sich die verschiedenen Gruppen weniger vermischen als Mitglieder derselben Gruppe. Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlergehen des Menschen - Gesichtslose und distanzierte Menschen - Teil II. Denn Unnahbarkeit oder Zurückhaltung sind oftmals lediglich kleine Hürden, hinter denen unglaublich interessante Menschen warten, die sich nun mal einfach nicht jedem öffnen. The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes. Lessons from a Faraway land: The effect of spatial distance on creative cognition. Stecken die ihre Gefühle dann einfach in eine Kiste und Deckel drauf oder haben diese Menschen einfach wenig bzw. Beim High level construal konzentrieren sich die Menschen auf zentrale Merkmale, die den Gesamtzusammenhang der Situation oder des Objekts erfassen. Vor allem in psychologischen Untersuchungen zur Vorurteils- und Diskriminierungsforschung werden sogenannte Soziale Distanzmaße eingesetzt, um die Bereitschaft für Kontakte mit anderen Personen oder Mitgliedern verschiedener sozialer Gruppen – und damit auch indirekt Vorurteile – zu messen. Wir lesen Ihre Zuschrift, bitten jedoch um Verständnis, dass wir nicht jede beantworten können. Unsere Emotionen sind dafür gemacht, um ausgedrückt zu werden, weshalb ihre Unterdrückung aus Angst nur zur Folge hat, dass unsere Realität getrübt wird. Juni 2022 um 12:10 Uhr bearbeitet. Psychologie Burnout: Wie merke ich, dass ich betroffen bin? Soziale Isolation und ungewollte Einsamkeit sind generell stark gesundheitsgefährdend. (2012). Die Psychologie distanzierter Menschen ist so komplex, wie Menschen es nun mal sind. Die Distanzlosigkeitoder Abstandslosigkeit bezeichnet eine Charakteristik eines spezifisch sozialen Kontaktverhaltens, sie kann unter anderem Symptom einer manischen Störung, einer Bindungs-oder Persönlichkeitsstörungsein. Erfolg: persönliches Bedürfnis oder sozialer Druck? Sein Rat ist: Richtet eure Überzeugungen an den Fakten aus. Und sollte sie sich doch anbahnen ... ... ziehen sich emotional unerreichbare Menschen sofort zurück. Wie wichtig ist es jetzt noch? Deshalb müssen wir die energieraubenden und wirklichkeitszerstörenden Taten dieser Personen aus unserem Leben verbannen. Bewahre und bereichere dein Leben mit Beziehungen, die deinen Wohlstand fördern. Infos zu unserem Umgang mit Ihren personenbezogenen Daten finden Sie in unserer, Sie haben noch kein Konto? Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden. Emotional unerreichbare Menschen sind typischerweise super Small-Talker, wahnsinnig sympathisch, witzig, offen, interessant, neugierig – eben Leute, die man sofort mag und näher kennenlernen möchte. Ein Schlüssel zur Maximierung des Nutzens für jeden ist die Erkenntnis, dass gelegentlich die beste Entscheidung für einen selbst, allen anderen am meisten nützen wird, sagt Hauptautor Paul Stillman vom Fachbereich Psychologie der Ohio State Universität. Hält jemand Abstand und möchte nicht über sein Privatleben reden, dann respektiert man das einfach. Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen. Sie setzt eine Zuwendung zu sich voraus (und erlaubt auch Selbsterfahrung). öffentlichen Distanz – Definition) dieser Person mit Hilfe einer „Stop-Distance“-Technik. Räumliche im Unterschied zu sozialer Distanz: Die Einhaltung von räumlicher Distanz zu anderen Menschen spielt insbesondere in der medizinischen Virologie eine Rolle als Maßnahme, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten zu unterbinden oder zu verlangsamen. Zwei Dinge sollten beachtet werden: Ohne Kommunikation ist es nicht möglich und man wird sich niemals um 180 Grad drehen können. Vielen Dank! Wird die Selbstdistanzierung nicht getragen von Selbstannahme, besteht die Gefahr der Selbstverleugnung. Persönlichkeitsentwicklung und psychologische Themen sind mittlerweile ihr Fachgebiet geworden. „sportlich aktiver zu werden“. Wenn wir beispielsweise zu viele traurige Gefühle anhäufen, kann dies zu einer Depression führen. Existenzanalyse und Logotherapie (Praxis Psychotherapie Band 2). Viele unnahbare Menschen sind sehr kreativ. unberechtigt) die Kollegen einen als weniger bedrohlich wahrnehmen, wenn man zumindest etwas von sich selbst erzählt. Aus dieser Autonomie seiner “geistigen Potenz” kann der Mensch seinen eigenen Bedürfnissen, Trieben, Stimmungen entgegentreten und bis zu einem gewissen Grad “trotz” seiner Ängste, Depressionen usw. Es gibt auch einfach die Situation, dass jemand introvertiert ist und sich ungern fremden Menschen öffnet. Was kann Ihnen psychologische Distanz bieten? [1] sage „das ist jetzt nur mein inneres Kind“, also merkt man mir das schon an. Vergiss nicht, dass wir uns hin und wieder selbst befreien müssen. Auf welche Art distanzierter Mensch man trifft, ist im ersten Moment meist nicht klar. Behüte alles in deinem Leben, das dir in irgendeiner Art und Weise hilft und dich zu einem besseren Menschen macht. Die falsche Verwendung des Begriffes der sozialen Distanz/Distanzierung für räumliche Distanzierung entstammt der wörtlichen Übersetzung des englischen Fachbegriffes social distancing und stellt ein Beispiel für einen falschen Freund dar. Wenn Sie inhaltliche Anmerkungen zu diesem Artikel haben, können Sie die Redaktion per E-Mail informieren. Der Ursprung negativer Gefühle ist allein Kopfsache. Diese Seite wurde zuletzt am 20. Plötzlich lassen sie nichts mehr von sich hören, sind zu beschäftigt und nun auch technisch nahezu unerreichbar. Es ist vollkommen normal, dass uns diese Analyse Angst macht, aber wir können unsere Fehler nicht verstecken, denn so verstärken sich unsere negativen Gefühle nur noch. Dem Leid Lebewohl zu sagen, kann eine Herausforderung darstellen, aber manchmal ist es einfach wichtig, einen Schlussstrich zu ziehen und unsere Prioritäten neu zu überdenken. Und genau das macht emotional unerreichbaren Menschen die größte Angst. The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user. Im Gegensatz dazu äußert sich fehlende Empathie durch ein gewisses Maß an Gleichgültigkeit gegenüber fremden Gefühlen und Einstellungen. DISG „Gewissenhaft" Verhaltensdimension Stattdessen, glaubt der Psychologe, bedeute das nur, dass euch eben genau das, auch zu Menschen macht. Immer dran denken: Nicht nur ich lese sie, sondern auch andere Personen, die sich darüber freuen, wenn sie von Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und Gedanken hören/lesen. In der postmodernen Gesellschaft verschwimmen die ehemals scharfen Trennungslinien zwischen Klassen und Schichten. Das wirkt dann schon mal unterkühlt oder gar herzlos. Grundsätzlich fühlen sie meist (ironischerweise) eine gewisse Verbindung zueinander. Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Das betrifft manchmal sogar vertraute Personen, wenn die äußeren Umstände nicht passen. Aus diesem Grund – und weil man gerne nahbarer wirken möchte – fragen sich viele Menschen, wie sie weniger kühl und distanziert sein können. Die Distanzlosigkeit oder Abstandslosigkeit bezeichnet eine Charakteristik eines spezifisch sozialen Kontaktverhaltens, sie kann unter anderem Symptom einer manischen Störung, einer Bindungs- oder Persönlichkeitsstörung sein. Deshalb ist es wichtig, auf bestimmte Verhaltensweisen zu achten, die Menschen eher auseinanderbringen als sie zu vereinen. Auf Arbeit wird man einen Kollegen nicht besser integrieren, indem man seine Arbeitsleistung ignoriert und ständig auf sein Sozialverhalten eindrischt. Sie zu akzeptieren, hilft dabei, den Blog zu verbessern. Sie sind kein Ersatz für eine professionelle Diagnose, Beratung oder Behandlung. Doch bei aller Begeisterung: So ganz reibungslos läuft der Umgang mit den eigenen Emotionen bei den wenigsten Menschen. Im Gegensatz dazu stehen intime, ungezwungene und konsensfähige Verhaltensweisen. Sie ziehen sich dann noch mehr zurück – aus meiner persönlichen Sicht absolut zurecht. Die nehmen weder die eigenen, noch die Gefühle anderer übermässig ernst, sondern handeln mühelos nach Ratio. Das hat Konsequenzen für die Zusammenarbeit und das Zusammenleben. Sie schreibt . Wanderlust Introvert baut keine bezahlte Werbung und keine Affiliate-Links ein. Wenn sich eine Person hässlich, unangenehm, unattraktiv, zu . Im alltäglichen menschlichen Miteinander wird das Verhalten von jemandem, der die Regeln der sozialen Distanz nicht wahrt oder der ohne ausreichenden Rapport hartnäckig Kontakt herzustellen versucht, als taktlos empfunden. Gleichzeitig sollte das Bedürfnis nach Nähe aber nicht ignoriert werden, wenn es denn doch mal aufkommt. Wer es bis hierher geschafft hat, dürfte schon mal viel besser mit distanzierten Menschen umgehen als viele andere. Für die nord- und mitteleuropäischen Länder beträgt die soziale (in der räumlichen) Distanz laut Experimenten des Proxemik-Begründers Edward Hall in der nahen Phase 1,2 bis 2,1 m und in der weiten Phase 2,1 bis 3,7 m. Proxemik erforscht die Signale, die sie beim Einnehmen einer bestimmten sozialen Distanz zueinander ausgetauscht werden. Denn allein die Erkenntnis, dass es nicht den einen distanzierten Menschen gibt und dass nicht jeder unnahbare Mensch einfach nur schüchtern ist oder Hilfe braucht, ist viel wert. Dies sind Begriffe aus der Construal Level Theory (CLT) – einer Theorie aus der Sozialpsychologie, die die Verknüpfung zwischen psychologischer Distanz und geistiger Abstraktion beschreibt. Selbst wenn ihr merkt, dass ihr einem dieser Denkfehler erlegen seid, bedeutet das nicht, dass ihr ein schlechter Mensch seid. Ihr störendes Verhalten kann eine große Quelle von Stress und Frustration für dich und deine Kollegen sein. Denn als Teenager sofort zum Psychiater geschickt zu werden, weil man keine Fremden umarmt und auch nicht den ganzen Tag quasselt, kann Vertrauen und das Selbstbild erschüttern. Der Gegenbegriff hierzu ist Engagement, hier verstanden als hohe emotionale Nähe zur Realität, die zu lebhaften Projektionen eigener Wunsch- und Furchtbilder auf die Realität und damit zu verzerrter Sicht sowie zu geringeren Chancen der Kontrolle realer Gefahren führt.

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